为认真贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年预防近视系列重要指示批示精神，加强眼健康科学知识的宣传普及，提高广大学生爱眼护眼意识，2023年9月20日下午，明溪县瀚仙卫生院的曾丽香医生为学生们带来了“爱眼护眼 保护视力”知识讲座。  

  曾医生从眼睛的重要性、近视的形成原因、近视的危害、预防近视的方法、如何保护眼睛等诸多方面，为学生们详细讲解了预防近视的科普知识。她的讲解通俗易懂、生动有趣、简单实用，让学生们受益匪浅。对于如何有效预防近视，曾医生让同学们牢记护眼的几个要点：书写、读书姿势正确；改善不良学习环境；注意劳逸结合，做好眼保健操；少看电视，不玩电脑和手机；增加户外活动时间，多进行对眼睛有益的运动。曾医生还通过与学生互动问答的方式，充分调动了孩子们的积极性。大家纷纷踊跃回答问题，现场气氛十分活跃。           眼健康科普宣教普及的同时，教会每位学生做九眼位眼肌训练操，掌握日常眼保健技能，坚持护眼措施常态化。眼肌训练操有利于增加孩子眼睛调节幅度，消除调节障碍对近视的影响,长期坚持锻炼，可减缓近视增长的速度。       

  眼睛是重要的感知器官，是我们认识世界的重要窗口。我们需要一双健康明亮的眼睛，去感受世界的美好。保护视力，刻不容缓，明溪县瀚仙中心小学将持续推进近视防控宣传教育和科学用眼日常管理，将一如既往关注学生的视力保护，在日常行为规范中落实近视防控措施，为学生们营造良好的用眼环境，帮助和督促同学们养成良好的用眼行为和习惯，共同守护好同学们心灵的窗口，让同学们拥有一个光明的未来。