为促进家庭成员之间的理解与沟通，提升家庭教育质量，将乐一中于10月17日晚举办了以“看见我的家庭关系”为主题的家庭教育公益讲座。本次活动由政教处主任钟万里主持，将乐县教师进修学校教研员、国家二级心理咨询师姜馨老师主讲，引导家长们看见自己的家庭关系，看见爱，看见改变的力量。

　　本次家庭教育公益讲座中，姜馨老师通过热身活动、小组讨论、身体雕塑等方式，引导家长们探索家庭关系的现状与问题。活动中，参与者通过“绳子”象征家庭关系的互动方式，直观地感受到家庭成员之间的责任、边界与沟通方式。姜馨老师强调，家庭是一个讲“情”的场域，需要通过一致性的沟通和温暖的仪式，营造一个既能遮风挡雨又能自由呼吸的家。此外，讲座还给家长传授了从“指责”到“负责”、从“讨好”到“关爱”的沟通技巧，鼓励家长每天留出15分钟时间，为自己充电，稳固支点。通过这次活动，家长们学习了如何在家庭中建立稳固健康的亲子关系，促进家庭成员之间的理解与成长。