随着中考的临近，毕业班学生的学习和生活变得越来越紧张。5月20日，泰宁二中立足“双减”政策，开展以“放飞心情 拥抱梦想”为主题的毕业班心理减压团队活动，疏解考生们紧张的备考压力，助力中考考出理想的成绩。

　　减压活动在动感十足的热身操中拉开了帷幕，快乐因子传递到了每个同学身上，整个操场上空飘荡着欢笑声。

　　传纸杯游戏 

　　每队的第一位同学用嘴吹起气球,并利用气球的膨胀力撑起纸杯,传給后面的同学。后面的同学也用相同的办法用气球接过纸杯，以此往后传。最先传递完的队伍获胜，如遇纸杯落地,须从起点重新开始。

　　状元之路 

　　每队同学分成两组，手搭着手,面对面站着，搭成一条路,让每一位同学轮流爬行通过，时间最短的队伍获胜。

　　动力圈 

　　全体同学用双手抓起绳子，在裁判的指导下一起发力，把人和绳子组成一个圆圈，同学们自主挑战在绳圈上行走。

　　“这样的活动很有意义，大家身心放松，在游戏中释放情绪，缓解压力；同时，激发团体动力，增进师生感情，培养学生团结协作、越挫越勇的精神品质；更是我校在丰富课后服务内容、落实双减政策、提质增效等方面的一次实践探索。”一位毕业班的老师说。